Solstråla Barne Yoga 2-7 trinn

Gruppetimer & Skole Yoga

60 minutter

 

Yoga og meditasjon tilpasset for de unge der man trener motorikk, koordinasjon, fokus, stressmestring og bevissthet både på kropp og sinn.

Solstråla Barne Yoga setter selvutvikling i positiv ramme innenfor yogaøvelser inspirert av naturen og refleksjon over mennesket som fantastisk helhet. Hver time har en indre verdifull (universal) egenskap som tema (for eks. trygghet, målbevissthet, fredlighet, selvdisiplin) utholdenhet, fredlighet, selvdisiplin) som øves både på kropp og sinn. Det er tid for både refleksjon, aktiv bevegelse og avspenning.

 

Det internasjonalt anerkjente pedagogiske Virtues Project-programmet (Dannelse og dyder)

benyttes for å sette selvutvikling inn i et oppmuntrende og positiv system der de positive menneskelige egenskaper bevisstgjøres og reflekteres over.

 

Yoga-tilnærmingen tar utgangspunkt i Stråla Yoga som har et mindful og utforskende forhold til bevegelse og fremmer en vennlig og konkurransefri holdning i øvelsene.

 

Denne tilnærmingen brukes også i tjenesten Skole Yoga rettet mot skoleelever på skolen etter avtale med skolen.

 

Start en sunn, gledesfylt og meningsfull fritidsaktivitet!

 

Barn som har deltatt i Meis timer sier..

Det føles deilig!

Yoga er jo kjempe god trening!

Jeg gleder meg til avspenningsdelen da jeg kan forsvinne i fantasiverden.

Jeg føler meg så avslappet etter timen. Hadde ønsket å være like avslappet like før jeg legger meg så faller jeg lettere i søvn.

Jeg har fotballtrening etter yogaen, og da er jeg allerede myk og varm i kroppen så treningen går mye bedre!

 

Vår 2018

Solstråla Studio

mandager 16.45-18.00 2-7 trinn

oppstart 12/3, siste gang 18/6

 

Kulturhuset Hovtun

tirsdager 16.45-18.00 2-7 trinn

oppstart 6/3, siste gang 19/6

 

pris: 1500,-

uke 10-25 (ingen undervising i skoleferie uke 10, 13, 14)

Prøveperiode 4 ganger 600,-

Gratis prøvetime (1. gang)

 

Skole Yoga kan bestilles

ma 12.00-14.00, ti 9.00-12.00, to 9.00-15.00

Ute etter personlig tilpasset yoga

inkl

Yogamassasje?

 

Les mer og spør oss!

SCHULZ RADIANCE

Bedrift / kursvirksomhet

Eier & daglig leder:

Mei Schulz

 

 

Kontakt

Email: mei@schulzradiance.no

Telefon: +47 470 26 892

 

Solstråla Studio

Hurumveien 38, Åros

Besøkstid kun på undervisnings- eller behandlingstid

Copyright @ All Rights Reserved