Stråla Yoga Skånsom

Gruppetimer & privattimer

75 minutter

 

Myk, rolig yoga som åpner, avspenner og fremmer kroppsbevissthet. Passer godt for de som ønsker å slippe utfordrende bevegelse og bygge opp bevegeligheten skånsomt. En deilig flow for både å øke bevegelighet, fremme balanse og koordinasjon eller som en deilig avspennende bevegelse i hverdagen. Vi øver oss på å bli mer lyttende til kroppen og bruke pusten på en mer hensiktsfull måte. Timen tilpasses gruppa. Deltagere kan ha variert helsetilstand, men timen kan gi fin utbytte tross situasjon fordi vi er ute etter å øke kapasitet, ikke "fikse" det ene eller andre "problemet". Tross den myke tilnærmingen, bruker vi ikke hjelpemidler og vi beveger oss fra sittende, stående til liggende stillinger i en rolig flow. Det du tar fra matta ut i livet er bedre totalbevegelighet og helse, positiv selvbilde og mer lyttende forhold til deg selv.

 

 

 

 

Høst 2018

Stråla Yoga Skånsom

Solstråla Studio

onsdager 19.00-20.15

oppstart 22. august

 

Hovtun Kulturhus

tirsdager 19.30-20.45

oppstart 21. august

Pris: 2550 kr

 

*Vi følger skolerute (Buskerud), ingen undervisning i høstferie 1.-5- oktober

 

drop in 250,-

Denne timen kan også bestilles som privattime, spør oss?

 

Ute etter personlig tilpasset yoga

inkl

yogamassasje?

 

Les mer her

SCHULZ RADIANCE

Bedrift / kursvirksomhet

Eier & daglig leder:

Mei Schulz

 

 

Kontakt

Email: mei@schulzradiance.no

Telefon: +47 470 26 892

 

Solstråla Studio

Hurumveien 38, Åros

Besøkstid kun på undervisnings- eller behandlingstid

Copyright @ All Rights Reserved