Privattimer / Bedrifter

PRIVATTIME


YOGAMASSASJE


BEDRIFTER


Privattime Skreddesydd


Ungdom, barn, voksne på vårt trivelige studio

60 minutter


En skreddesydd yogatime for dine behov. Timen innebærer guidet meditasjon (10min), en bevegelsesøkt (30min) og avspenning inkl. massasje ved bruk av skånsomme japanske Shiatsu-teknikker (20min) .Denne massasjen avspenner og behandler nakke, skuldre, hender og føtter, evt. rygg etter ønske. Mottakeren ligger på sin yogamatte påkledd, ingen oljer brukes.


Timene kan brukes for å motvirke stress, angst, negativ selvfølelse, begrenset bevegelighet/balanse/koordinasjon/styrke eller simpelthen for å skape velvære i rolige og private omgivelser i hverdagen. Du tar med deg en følelse av velvære, bedre kontakt med deg selv, gode vaner for selvrefleksjon, og læring om hvordan du kan stille deg i ro på egenhånd når du skulle trenge det.


Timen kjøres på vårt rolige og trivelige studio.


Voksen 850,-/enkelttime

4 ganger 3000,- (spar 400,-)

8 ganger 6300 (spar 500,-)

12 ganger 9350,- (spar en hel time)


Ungdom/barn 700,-/time

4 ganger 2500,- (spar 400,-)

12 ganger 7700,- (spar en hel time)


* Ved booking er det fint at du forteller litt om deg, din bevegelighet og utfordringer som du ønsker å jobbe med. Du velger om du tar en enkeltime eller bestiller et pakketilbud over lengre tid. Vi setter opp planen sammen når du skal komme på trening. Betales innen oppstart. Faktura sendes via epost.


Privattime Standard Skånsom/Relax/Energi


Ungdom/voksne privattime på vårt trivelige studio

60 minutter

Velg mellom Skånsom, Relax eller Energi. (les mer ved å klikke på timetypen). Det kan også settes opp en variasjon av disse ved booking av flere timer. Disse timene holdes som gruppetimer til vanlig på studio og tilbys også som privattimer med nødvendig tilpasning etter personens/gruppens behov eller ønsker.


Disse timene innebærer ikke skreddesydd meditasjon eller massasje, men tilbyr meditasjon og trykk på noen avspenningspunkter etter Shiatsu-teknikker i den grad det gis på vanlige gruppetimer. Hovedfokus i disse timene er i bevegelse.


Timene kjøres på vårt rolige og trivelige studio eller hos målgruppe (omega Hurum, Røyken, Asker) på et rom bedriften må tilrettelegge.


* Ved booking er det fint at du forteller litt om deg, din bevegelighet og utfordringer som du ønsker å jobbe med. Du velger om du tar en enkeltime eller bestiller et pakketilbud over lengre tid. Vi setter opp planen sammen når du skal komme på trening. Betales innen oppstart. Faktura sendes via epost.



Voksen 550,-/time * Pakketilbud 2000,-/4 ganger *5000,-/10 ganger

Ungdom 450,-/time *Pakketilbud 1600,-/4 ganger


Gruppetime 15min/30min/60min BEDRIFTER, ARBEIDSPLASSER


Flere arbeidsplasser prioriterer ulike velværetiltak for sine ansatte. Yoga og Tai Chi er eldgamle bevegelsesformer som har brakt mennesker sammen for å oppleve velvære både i fellesskap og i sin egen kropp på en måte som egner seg alle uansett interesser eller kondisjonsnivå. Disse bevegelsesformene var opprinnelig skapt nemlig for dette, for å forene kropp, sinn og sjel, og i beste fall forene ulike mennesker i en trivelig og helsefremmende aktivitet.

Dette er en fantastisk investering for å fremme helse, trivsel, balanse, fokus, fysisk fostring og generell ytelse i arbeidsmiljøet!


Stråla Yoga er en bevegelsesform som bruker yoga som hovedstruktur mens bevegelsesformen, "flowen", anvender den naturlige flyten fra Tai Chi. Stråla Yoga er for alle! Unn deg en trivelig økt der du kan komme vekk fra hodet ditt for et øyeblikk, bli venner med kroppen din og kjenne at hele Deg blir revitalisert!


Ta kontakt for en avtale. Vi skreddesyr økten for deres behov!


Bedrift Gruppetime 1000,- / 60 min. 650,-/30 min. 400,-/15 min. eksl reisetillegg 200,-












Privattime kan bestilles på


Solstråla Studio


Mandag 10.00-14.00

Onsdag 10.00-14.00

Torsdag 19.00-21.00

Lørdag 12.00-14.00

Kulturhuset Hovtun


Torsdag eller fredag 10.00-13.00

Hos målgruppe (skole e.l.)


Tirsdag 10.00-14.00

Torsdag 10.00-14.00

Fredag 9.00-14.00

 

Yoga for bedrifter?




Spør oss!


Masseuren på Solstråla Studio



Mei tilbyr terapeutiske privattimer med yoga & yogamassasje mens rene massasjetimer av ulike slag tilbys av masseuren Dayva Vyciene v/ ImpulsMassasje på Solstråla Studio


Massasjetimer ved Impulsmassasje kan bestilles på studio

tirsdager 9.00-20.00

torsdager 9.00-16.00

fredager 9.00-20.00







Kontakt


Email: mei@schulzradiance.no

Telefon: +47 470 26 892


Solstråla Studio


Hurumveien 38, Åros

Besøkstid kun på undervisnings- eller behandlingstid

Copyright @ All Rights Reserved

SCHULZ RADIANCE


Bedrift / kursvirksomhet


Eier & daglig leder:


Mei Schulz